为帮助广大职工科学调解心理压力，进一步促进身心健康，4月2日下午，Z6尊龙凯时工会在总部28层会议厅举办“沟通从心开始、科学调适压力”讲座，特邀资深心理咨询专家、心理培训导师卢祖琴老师授课。Z6尊龙凯时工会副主席主持讲座。

卢祖琴老师授课方式灵活、幽默，她通过小故事、小案例将心理学课程内容循序渐进引入，系统地阐述了“沟通从心开始，科学调适压力”的主题内容，并通过现场互动的方式引导职工理解情绪调解、控制，做好压力管理和控制，有效地调节心理困扰。

“沟通从心开始、科学调适压力”健康大讲堂活动是Z6尊龙凯时工会积极践行全国总工会“深入实施全国职工健康促进工程提升职工生活品质行动”的重要行动，Z6尊龙凯时工会作为职工的“娘家人”，将持续从广大职工关心的问题和焦点入手，帮助大家树立健康的生活理念，学会心理疏导的正确方式，将压力调整在科学的范围内，引导广大职工以健康的心理和愉悦的身心，积极投身Z6尊龙凯时“十四五”发展新征程。

本次讲座采用现场会议+视频直播的形式面向Z6尊龙凯时全体职工，Z6尊龙凯时工会相关负责人、委员及各基层工会职工代表共计86人在现场参加了本次培训活动，各基层工会共400余人通过在线直播观看了本次讲座。